ダイエット

大きいサイズの服って専門店以外でも売っているの？ こんにちは、Domoです。 太っている方で洋服を買いに行ったはいいものの、大きいサイズの服が売ってなくて困った…という人は多いのではないでしょうか。 大きい服の専門店は知っているけど他は知ら...

ダイエットを始めるならウォーキングがおすすめ！！ こんにちは、Domoです！ 私がダイエットを始めて約3か月以上が経過しました。 その結果、マイナス13.4kgを達成することができました！ 今回は、これからダイエットを始める方で特に太ってい...

こんにちは！Domoです！ 2019年の５月からダイエットを始めて約3か月が経過しました。 その結果・・・なんとマイナス13.5kgを達成しました！∑d(ﾟ∀ﾟd)ｫｩｨｪ!! 今回はダイエット３か月目の記録報告になります！ ちなみに先月は...

こんにちは！Domoです！ 突然ですが私は現在、体重が約３ケタありますｗ 普段はダイエットの記事などを書いていますが、今回は番外編！ でぶあるある！と題して私の思うデブならではのあるあるを色々書いてみようと思います。 今回はスポーツ編になり...

こんにちは！Domoです！ 皆様は睡眠時無呼吸症候群というものをご存じでしょうか。 一度は聞いたことがあると思います。 寝ているときに呼吸が一時止まってしまう病気です。 先日、私の同僚(体重120kgオーバー)がお昼休み中にいびきをかいて寝...

こんにちは！Domoです！ 110kgから本格的にダイエットを始めて2ヶ月ちょっとが経ちました。 結果、2ヶ月で-10kgを達成することができました！ 中でも一番大事なのが、食事制限！ 運動しても消費カロリー以上に食べ過ぎると意味がないでな...

こんにちは！Domoです！ 6/30日の時点でダイエットを始めて約2ヶ月が経過しました！ 無理しないダイエットを目標にいい感じで継続できています！ちなみに1ヶ月目は-5kgを達成しました! ちなみに、体重は5/31の時点で「105.0kg」...

体重が３ケタあると困ることばかり！！ こんにちは、Domoです！ 突然ですが、私の体重は現在100kg以上あります。 現在、やっとダイエットを始めて100kgを切る目前まで来ましたが、もう100kgを超えてから早数年…。 デブなりに気を使っ...

こんにちは！Domoです！皆さんはエナジードリンクはお好きですか？レッドブルやモンスターエナジーなどが代表的ですよね。仕事の疲れを取るためだったり、もうひと踏ん張りするために飲む方が多いと思います。中にはエナジードリンクが大好きな方もいます...

こんにちは！Domoです！６月も半分が過ぎましたねー。そして私が本格的にダイエットを始めて１ヵ月半！（最初の３か月はほぼ形だけやってたので、無しにしますｗ）先月のダイエット結果報告の記事で書きましたが、６月の目標である「-5kg」を目指して...