ダイエット

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体重100kg(3ケタ)からダイエットを始める人は形から入らなくても大丈夫です。

体重が100kg近くあってダイエットを始めるようとしている方で、形から入ろうとしている人いませんか? ぶっちゃけ最初の内は何でもいいので続けることが大事なので、形から入る必要はありません! こんにちは、Domoです! ...
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ダイエット開始から5ヵ月でマイナス21.6kgを達成!ダイエット5月目の結果報告!

ダイエットを始めてから5ヶ月でマイナス21.6kgを達成することができました! こんにちは、Domoです! 2019年5月7日から本格的にダイエットを始めて、約5ヵ月が経過しました! 今回は5ヵ月目...
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フィットボクシングで楽しくトレーニング!実際に2ヵ月試した効果は?-Fit Boxing-

フィットボクシングで楽しくトレーニングをやろう! こんにちは、Domoです! 先日ニンテンドーSwitchのゲーム「フィットボクシング」を購入して、約2ヶ月が経過しました! (function...
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加圧シャツを2ヵ月間着続けてみた結果を公開!果たして効果はあるのか?

加圧シャツを買いたいけど効果はあるの…?という疑問に加圧シャツを2か月間毎日着続けた私がお答えします! こんにちは、Domoです! 2019年7月21日に加圧シャツを購入し、毎日着続けてから2か月間が経過しました...
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運動量UPで1ヵ月で体重マイナス5.6kg減!ダイエット開始4ヵ月でマイナス体重19kgを達成した男のダイエット報告!

フィットボクシングとスクワットで1ヵ月でマイナス5.6kg達成しました!! こんにちは、Domoです! 2019年5月7日からダイエットを始めて、約4ヵ月が経過しました! 今回は4ヵ月目のダイエット...
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ダイエットで毎日運動をするならスクワットが超おすすめです。【1日10分でOK】

ダイエットを始めたけど運動が続かないという方はスクワットを始めよう! こんにちは、Domoです! 私は110.2kgから本格的にダイエットを始めて約4か月が経過しました。 私は基本的に3日坊主で長続きしない性格なの...
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普通の店にも大きいサイズの服は売っている!大きいサイズの服が売っている店舗を紹介します

大きいサイズの服って専門店以外でも売っているの? こんにちは、Domoです。 太っている方で洋服を買いに行ったはいいものの、大きいサイズの服が売ってなくて困った…という人は多いのではないでしょうか。 大きい服の専門...
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太ってる人のダイエットはウォーキングがおすすめ!体重元3ケタのデブ男が教えます

ダイエットを始めるならウォーキングがおすすめ!! こんにちは、Domoです! 私がダイエットを始めて約3か月以上が経過しました。 その結果、マイナス13.4kgを達成することができました! 今回は、こ...
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ほぼスクワットのみでマイナス3.4kgを達成!ダイエット3か月目でマイナス13.5kgしたデブ男の記録を報告!

こんにちは!Domoです! 2019年の5月からダイエットを始めて約3か月が経過しました。 その結果・・・なんとマイナス13.5kgを達成しました!∑d(゚∀゚d)ォゥィェ!! 今回はダイエット3か月目の記録報告になります! ち...
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デブあるある「スポーツ編」体重3ケタのデブ男の経験談!

こんにちは!Domoです! 突然ですが私は現在、体重が約3ケタありますw 普段はダイエットの記事などを書いていますが、今回は番外編! でぶあるある!と題して私の思うデブならではのあるあるを色々書いてみようと思います。 今回はスポーツ編にな...
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