ダイエット

ダイエットについての記事です。

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ついにフィットボクシング2が発売決定!変更点や値段・効果を紹介します!

2020/9/17に発表されたNintendo Direct miniソフトメーカーラインナップにてフィットボクシング2の発売が発表されました! (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffilia...
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依存症とリバウンド(ダイエット)は似ている・・・?その理由を考えてみました。

どうも、Domoと申します! 私は元ギャンブル依存症であり、かつ現在ダイエットに失敗したクズ男でございます。 (詳細は過去記事を見て下さい↓) そんな私ですが、先日ぼーっと考え事をしているときに気づきま...
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ダイエット再開1ヵ月目の経過報告!マイナス4.1kgを達成!

ついにダイエット再開しました! こんにちは、Domoです! 以前マイナス約25kgを達成してから、退職を機に実家に帰り転職に失敗したりして完全に無気力になりました。 そして運動をやめてしまい、さらに糸が切れたかのよ...
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【ダイエット失敗】3ヶ月で約10kgのリバウンドをしてしまいました…。

完全にリバウンドしてしまいました…。。。 どうも、Domoです! 2019年5月からダイエットを始めて約6ヶ月で約マイナス25kgを達成したのですが、なんと12月~2月の間で約10kgのリバウンドをしてしまいました…。...
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ダイエット開始から6ヶ月でマイナス24.3kgを達成!!ダイエット6ヶ月目の報告と振り返り!

110kgからダイエットを始めてから約6ヶ月でなんとマイナス24.3kgを達成することができました! こんにちは、Domoです! 2019年5月7日から本格的にダイエットを始めて、約6ヵ月が経過しました! ...
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【体験談】体重3ケタだった時、実は過食症でした。…過食症って何!?

過食症という症状をご存じでしょうか? ご飯が明らかに食べきれない量であるにも関わらず、ムリして食べてしまったりしてしまう病気です。 私も体重3ケタの時に過食症に当たる症状だったことがあります。 今はダイエッ...
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ダイエットは継続のカギは試行錯誤の連続です。自分に合うダイエット方法を見つけよう。

ダイエットが長続きしない…。 ダイエットを始めたときに何をやったらいいか分からない…。 という方結構いますよね? 今回はそういう方のために私なりのダイエット継続の方法を教えようと思います。 こんにちは...
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体重100kg(3ケタ)からダイエットを始める人は形から入らなくても大丈夫です。

体重が100kg近くあってダイエットを始めるようとしている方で、形から入ろうとしている人いませんか? ぶっちゃけ最初の内は何でもいいので続けることが大事なので、形から入る必要はありません! こんにちは、Domoです! ...
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ダイエット開始から5ヵ月でマイナス21.6kgを達成!ダイエット5月目の結果報告!

ダイエットを始めてから5ヶ月でマイナス21.6kgを達成することができました! こんにちは、Domoです! 2019年5月7日から本格的にダイエットを始めて、約5ヵ月が経過しました! 今回は5ヵ月目...
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フィットボクシングで楽しくトレーニング!実際に2ヵ月試した効果は?-Fit Boxing-

フィットボクシングで楽しくトレーニングをやろう! こんにちは、Domoです! 先日ニンテンドーSwitchのゲーム「フィットボクシング」を購入して、約2ヶ月が経過しました! (function...
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