ウォーキング

どうも！ Domo(ドモ)と申します！ ダイエットに失敗し、18kgリバウンドした私がダイエット再開を決意してから2ヶ月が経過しました！ ダイエット再開1ヵ月目はマイナス4.7kgでしたが、2ヶ月目の結果はどうなったのか？ 結果を報告したい...

ついにダイエット再開しました！ こんにちは、Domoです！ 以前マイナス約25kgを達成してから、退職を機に実家に帰り転職に失敗したりして完全に無気力になりました。 そして運動をやめてしまい、さらに糸が切れたかのようにご飯を食べまくった結果...

ダイエットを始めるならウォーキングがおすすめ！！ こんにちは、Domoです！ 私がダイエットを始めて約3か月以上が経過しました。 その結果、マイナス13.4kgを達成することができました！ 今回は、これからダイエットを始める方で特に太ってい...